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サブウェイとは？
サブウェイは、アメリカ発祥のファーストフードチェーンで、サンドイッチを注文時にパンや具材、ソースを自由に選べるカスタムメイド方式が特徴です。
世界100カ国以上で約3万7,000店を展開し、健康志向のメニューが人気です。日本では1992年に初出店し、現在はワタミ傘下で店舗拡大を進めています。
サブウェイ人気メニューランキングのポイント集計結果 total 17メニュー
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| 総合順位 | メニュー名 | site A | site B | site C | site D |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | えびアボカド | 1位 | 5位 | 1位 | 1位 |
| 2位 | 生ハム＆マスカルポーネ | 4位 | 1位 | 5位 | 5位 |
| 3位 | てり焼きチキン 〜焦がし醬油仕立て〜 | 10位 | 3位 | 6位 | 2位 |
| 4位 | ローストビーフ ～プレミアム製法～ | 7位 | 4位 | 2位 | |
| 5位 | BLT | 3位 | 10位 | 10位 | 4位 |
| チリチキン | 5位 | 8位 | 3位 | ||
| 7位 | アボカドベジー | 9位 | 7位 | 2位 | |
| 8位 | ベジーデライト | 2位 | 6位 | ||
| 9位 | ツナ | 2位 | 8位 | ||
| 10位 | ローストチキン | 7位 | 7位 | ||
| 11位 | たまご | 4位 | |||
| 12位 | サラダチキン | 6位 | |||
| サラダ えびアボカド | 6位 | ||||
| 14位 | ターキーブレスト | 7位 | |||
| 15位 | ハム | 8位 | |||
| 16位 | コロコロポテト トリプルチーズ | 9位 | |||
| チーズローストチキン | 9位 |
| ＊集計方法 |
| １. 対象サイト『ランキングサイト』、『人気〇〇選サイト（上限１０選まで）』
２. 集計するランキングは１０位まで ３. １位100ポイント、２位90ポイント、３位80ポイント … １０位10ポイント ４. 人気３選は各90ポイント、人気４選は各80ポイント、人気５選は各70ポイント … 人気１０選は各20ポイント |
１位 えびアボカド
サブウェイのえびアボカド無限に食べれる^_^🥪🥑 pic.twitter.com/d3h3OAMXO0
— ま い (@mrmrj67) July 10, 2025
えびアボカドの順位表
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| site A | site B | site C | site D |
| 1位 | 5位 | 1位 | 1位 |
- 有効ランキングサイト数：total4サイト
- えびアボカドのランキングサイト掲載数：4/4
- ポイント集計結果：360point
えびアボカドの基本情報
| メニュー名 | えびアボカド |
| 価格 | 590円／649円（税込） |
えびアボカドの特徴
えびアボカドは、サブウェイのサンドイッチメニューの中で屈指の人気を誇る一品です。ぷりぷり食感の海老（シュリンプ）と、クリーミーなアボカドが織りなすコンビネーションが最大の特徴。新鮮な野菜—レタス、トマト、オニオン、ピーマンなど—がたっぷりと挟まれており、野菜のシャキシャキと、海老の弾力、アボカドのまろやかさが絶妙に調和します。香り高い野菜クリーミードレッシングなど、ドレッシングの種類を選べる自由度も高く、自分好みにカスタマイズできる点が魅力のひとつです。
食べ応え・質・味わいのバランスがとれており、軽いランチや仕事の合間にも選ばれやすいメニューです。海老とアボカドという「素材の良さ」を前面に出しているため、定番ながらも新鮮味を失わず、定期的に限定ソースバージョンが登場するなど話題性も持続しています。
２位 生ハム＆マスカルポーネ
サブウェイの生ハム&マスカルポーネと野菜スープ🥣！生ハム&マスカルポーネ過去一おいしかった！バジルソース？が生ハムとマッチしてて最高だったよ૮₍≧ꕀ≦₎აリピ絶対する👍🏻 pic.twitter.com/qFFofq3EYd
— なこ𝜗𝜚 ⊹ ‧₊˚ (@ekys_e) March 30, 2025
生ハム＆マスカルポーネの順位表
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| site A | site B | site C | site D |
| 4位 | 1位 | 5位 | 5位 |
- 有効ランキングサイト数：total4サイト
- 生ハム＆マスカルポーネのランキングサイト掲載数：4/4
- ポイント集計結果：290point
生ハム＆マスカルポーネの基本情報
| メニュー名 | 生ハム＆マスカルポーネ |
| 価格 | 555円／610円（税込） |
生ハム＆マスカルポーネの特徴
生ハム＆マスカルポーネは、サブウェイのメニューの中でも「ちょっと贅沢でイタリアンな気分」を味わいたいときにピッタリのサンドイッチです。山桜のチップでスモークされた生ハムの薫り高い香りがまず食欲をそそり、なめらかでコクのあるマスカルポーネチーズがその旨味を包み込んでくれます。レタス、トマト、オニオンなどの野菜もたっぷり入っており、味の重さとフレッシュさのバランスが絶妙。ベースのパンやドレッシング（おすすめはバジルソース）との相性も考えられており、「ちょっと特別なサブウェイ」を感じさせてくれる一品です。
季節商品や期間限定ではなく、定番メニューのひとつとして安定供給されている点も嬉しいポイント。イタリアンな風味を手軽に楽しみたい方にとって、「生ハム＆マスカルポーネ」はサブウェイの中でも選ぶ価値の高いおすすめメニューです。
３位 てり焼きチキン 〜焦がし醬油仕立て〜
今日のお昼はサブウェイ。
てり焼きチキン♡野菜上限まででピクルスとハラペーニョとオリーブ追加🫒
さすがに野菜摂らないとwwサブウェイだいすき！(元サブウェイ勤務) pic.twitter.com/pwdrIcD1rt
— はる (@308_hyhyde) November 13, 2024
てり焼きチキン 〜焦がし醬油仕立て〜の順位表
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| site A | site B | site C | site D |
| 10位 | 3位 | 6位 | 2位 |
- 有効ランキングサイト数：total4サイト
- てり焼きチキン 〜焦がし醬油仕立て〜のランキングサイト掲載数：4/4
- ポイント集計結果：230point
てり焼きチキン 〜焦がし醬油仕立て〜の基本情報
| メニュー名 | てり焼きチキン 〜焦がし醬油仕立て〜 |
| 価格 | 570円／627円（税込） |
てり焼きチキン 〜焦がし醬油仕立て〜の特徴
てり焼きチキン ～焦がし醤油仕立て～は、サブウェイの中でも人気の高い定番サンドイッチのひとつで、その名の通り焦がし醤油の風味がアクセントとなっている一品です。鶏もも肉を用いたジューシーでボリュームのある具材に、甘辛いてり焼きソースをしっかり絡ませ、さらに焦がし醤油の香ばしさがソースの甘みを引き締めています。パンの耳までソースの芳ばしさが染み込んでおり、一口噛むごとに香ばしくて甘い香りが広がるので、てりやき好きにはたまらない味わいです。
野菜もたっぷり挟まれていて、レタス、オニオンなどのシャキシャキ感が、甘辛のソースとよくマッチ。マヨネーズタイプのドレッシングがおすすめで、そのまろやかさが全体のバランスを整えてくれます。レギュラーサイズでも満足感があり、フットロングサイズでは食べ応えがかなりのもの。このメニューは、てり焼きソースの甘みだけではなく、焦がし醤油による香りと味に深みが加わっており、シンプルながらも「たまには特別なてり焼きが食べたい」という気分に応えてくれる逸品です。
４位 ローストビーフ ～プレミアム製法～
今日もサブウェイに来ました☺️✨
ローストビーフ🥩サンド😋
ハマると同じお店や同じ食べ物ばかり食べてしまうー😂
カフェオレだけど乾杯🥂✨ pic.twitter.com/hXcoI8wK9t
— neko3 +1 株 百人隊長の弟子🐈🐈⬛✨ (@neko31915451341) May 22, 2025
ローストビーフ ～プレミアム製法～の順位表
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| site A | site B | site C | site D |
| 7位 | 4位 | 2位 |
- 有効ランキングサイト数：total4サイト
- ローストビーフ ～プレミアム製法～のランキングサイト掲載数：3/4
- ポイント集計結果：200point
ローストビーフ ～プレミアム製法～の基本情報
| メニュー名 | ローストビーフ ～プレミアム製法～ |
| 価格 | 700円／770円（税込） |
ローストビーフ ～プレミアム製法～の特徴
ローストビーフ ～プレミアム製法～は、サブウェイ の中でも特に洗練された味わいを求める方向けの高級感あるサンドイッチです。特徴は、しっとりとジューシーに仕上げたローストビーフがたっぷり使用されており、「9種類の原料をブレンドした特製調味料」で味付けされている点。これにより、肉の旨み・香り・風味がしっかり感じられる深みのある味わいが実現されています。おすすめドレッシングはわさび醤油で、ローストビーフのコクと相性良く、ソースのピリッとしたアクセントが全体に爽やかさを加えています。
野菜やパンとのバランスも良く、重すぎず軽すぎず、満足感と上質感が両立した一品。食べるだけで特別感があり、味・見た目・満足感のどれを取っても「プレミアム」の名に恥じない、Subwayの看板メニューのひとつです。
５位 BLT
サブウェイで野菜補充🥦🥬🍅
BLTの野菜上限まで+オリーブピクルス追加
ハニーオーツのパンにシーザーサラダドレッシング✨
野菜ジュースにハーブソルトポテト
ツナサラダもオーダー🎖️サブウェイ超最高🥰💕#サブウェイ#BLT#ツナサラダ#ハチワレ#iPhone15Pro pic.twitter.com/LRRy9heuXj
— shiphone5 (@shiphone5) September 14, 2025
BLTの順位表
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| site A | site B | site C | site D |
| 3位 | 10位 | 10位 | 4位 |
- 有効ランキングサイト数：total4サイト
- BLTのランキングサイト掲載数：4/4
- ポイント集計結果：170point
BLTの基本情報
| メニュー名 | BLT |
| 価格 | 500円／550円（税込） |
BLTの特徴
BLTは「ベーコン・レタス・トマト」の頭文字を取った、サブウェイでも根強い人気を誇る定番サンドイッチです。サクサクに焼かれたベーコンの塩気と香ばしさ、シャキシャキとみずみずしいレタス、そしてトマトの甘みと酸味がバランスよく重なり合い、一口食べるごとに爽やかな驚きを与えてくれます。パンの香ばしさとの相性も抜群で、シンプルながら素材の質がしっかり感じられるのが魅力です。
このBLTは、頼みやすさと食べ応えの両立が光ります。油脂が重すぎず、野菜のフレッシュさが口の中に清涼感をもたらすため、昼食や軽めのディナーにもぴったり。カスタマイズが自由な点もサブウェイの強みで、パンの種類や野菜の量、ドレッシングで味を自分好みに調整できるため、毎回少しずつ違う味を楽しめるのも嬉しいポイント。さらに、店内で焼き上げたパンの香り、手作り感のある具材の盛り付けなど、視覚でも食欲をそそる演出がなされており、食事というより「サンドイッチ体験」としての満足感があります。
５位 チリチキン
食事管理中の私が摂取を許されている数少ないファーストフード、サブウェイのチリチキンサンド。pfcまで公開してくれるのは外食の企業として真摯である。パンがホワイトならcal抑えめ。そしてまず美味しい❕サブウェイのファンでございます。 pic.twitter.com/K9OnTwUqkf
— Haruo Takimoto (@artyardinformer) August 21, 2025
チリチキンの順位表
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| site A | site B | site C | site D |
| 5位 | 8位 | 3位 |
- 有効ランキングサイト数：total4サイト
- チリチキンのランキングサイト掲載数：3/4
- ポイント集計結果：170point
チリチキンの基本情報
| メニュー名 | チリチキン |
| 価格 | 482円／530円（税込） |
チリチキンの特徴
チリチキンは、サブウェイの中でも「ピリ辛好き」に絶大な支持を受ける人気サンドイッチです。唐辛子とハバネロを効かせた刺激的なソースがジューシーなチキンと絡み合い、スパイシーながらもしつこさを感じさせない絶妙な辛さと風味が特徴。サブウェイらしく、野菜を多めに入れることで、辛味とシャキシャキ感のコントラストが生まれ、全体のバランスがとても良い一品です。パンは風味豊かなホワイトまたはウィートなどから選べ、さらにトッピングや野菜の量、ドレッシングなどを自由にカスタマイズできるのも魅力。
辛さをマイルドにしたい場合や野菜多めでさっぱりさを増したい場合でも、自分好みに調整できる自由度があります。また、辛いものが苦手な人にも選択肢があるのもサブウェイの強みで、チリチキンの辛さを和らげるドレッシングや野菜のトッピングで調整可能。スパイシーなアクセントの効いたサンドイッチを求める人にはまず試してほしい一品です。
７位 アボカドベジー
今日はサブウェイで夕飯。アボカドベジーのドリンクセット。この野菜の大盛りは凄い。ここは野菜をたっぷりとれるのが良いな。ドリンクも野菜と果物。 pic.twitter.com/Q3ah4y9Tsl
— 鎌倉と cafe (@yone2840) March 29, 2024
アボカドベジーの順位表
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| site A | site B | site C | site D |
| 9位 | 7位 | 2位 |
- 有効ランキングサイト数：total4サイト
- アボカドベジーのランキングサイト掲載数：3/4
- ポイント集計結果：150point
アボカドベジーの基本情報
| メニュー名 | アボカドベジー |
| 価格 | 473円／520円（税込） |
アボカドベジーの特徴
アボカドベジーは、サブウェイの中でも野菜感とまろやかさが際立つ一品です。本場メキシコ産アボカドをふんだんに使用し、そのクリーミーな風味が野菜の瑞々しさと調和。レタスやトマト、オニオンなどのシャキシャキとした食感がアクセントとなり、野菜主体ながらもしっかりとした満足感を与えてくれます。ドレッシングは「野菜クリーミードレッシング」が推奨されており、コクと爽やかさを兼ね備えていて、アボカドの豊潤さを引き立てる仕立てです。
健康志向の人や野菜をしっかり取りたい人に特に人気で、ヘルシーさとおいしさのバランスが高く評価されています。カロリーもレギュラーサイズで約295kcalという控えめさでありながら、炭水化物・脂質などの配合がほどよく、食後の重さが気にならない軽やかな満足感を得られます。野菜が好きな人、アボカド好きな人、さらにはサンドイッチでヘルシーかつ満足度を求める全ての人におすすめできる、サブウェイの名作メニューのひとつです。
８位 ベジーデライト
数年前につぶれたサブウェイが復活しとる😭無性にサブウェイの野菜が、食べたくなる時があるんです🥹
大好きなのはベジーデライト😆シンプルで、野菜の味が楽しめるから
🤭生野菜嫌いな私の救世主だー！🤣 pic.twitter.com/q24GXMuqLt— みーちょこ@糖尿病垢 (@mmtr992love) June 16, 2025
ベジーデライトの順位表
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| site A | site B | site C | site D |
| 2位 | 6位 |
- 有効ランキングサイト数：total4サイト
- ベジーデライトのランキングサイト掲載数：2/4
- ポイント集計結果：140point
ベジーデライトの基本情報
| メニュー名 | ベジーデライト |
| 価格 | 391円／430円（税込） |
ベジーデライトの特徴
ベジーデライトは、サブウェイの野菜中心のサンドイッチとして、健康志向の人々や軽めの食事を望む人たちに特に支持されています。主な具材はレタス、トマト、ピーマン、タマネギなど、鮮度の高い野菜がふんだんに使われており、野菜のシャキシャキ感と自然な甘みをしっかりと感じられるのが大きな特徴です。パンやトッピング、ドレッシングの選択肢が豊富なため、自分好みにカスタマイズできることもこのメニューの魅力のひとつ。
軽さを求める時、野菜をたくさん取っておきたい時、または他の具材を控えめにしてシンプルに楽しみたい時にもぴったりな選択肢です。重すぎず、しかし軽すぎない満足感が得られ、普段使いのランチやブランチに最適。野菜のボリュームに対しての価格のバランスが良いため、「外食だけどヘルシーに」「気分を変えたい」時の選択肢として定番化しています。
９位 ツナ
この前、久しぶりに食べたサブウェイのツナ♪ 美味しかった😋
おはようございます😊 pic.twitter.com/uJrwa7pbBW— りゅうちゃん (@kimiseka2021) April 18, 2025
ツナの順位表
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| site A | site B | site C | site D |
| 2位 | 8位 |
- 有効ランキングサイト数：total4サイト
- ツナのランキングサイト掲載数：2/4
- ポイント集計結果：120point
ツナの基本情報
| メニュー名 | ツナ |
| 価格 | 490円／539円（税込） |
ツナの特徴
ツナサンドは、サブウェイの定番サンドイッチのひとつで、海の香りと野菜の鮮度を同時に楽しめるメニューです。しっとりとしたツナミックスがパンにたっぷりと挟まれており、そのままでももちろん、トマトやレタス、きゅうり、オニオンなどの野菜を自由に追加できることで、自分好みのバランスを追求できるのが大きな魅力。ソースやパンの種類を変えることで、味の印象もガラリと変わり、毎回違った食べ心地を楽しめるカスタマイズ性の高さがあります。
特にヘルシー志向の人や魚を食べたい気分のときには、ツナサンドは肉系メニューに比べて重さを感じにくく、かつ満足感が得られるので重宝されます。パンの香ばしさ・ツナの旨味・野菜の新鮮さ、それぞれの素材が生きていて、軽快さとコクを兼ね備えた一品です。
１０位 ローストチキン
ようやく食べに来られた…🥲
ローストチキンがグリルになって前よりジューシーだし、やっぱハニマスソース美味しい！！
ベーコンビッツが結構重たいので、サラダチキンにハニマスでもいいかも
ハニマスソースレギュラー復活、継続でお願いしますね、サブウェイさん！！！！！！！！！#サブウェイ https://t.co/2kRAuVkSP6 pic.twitter.com/SSfgkd1nHN
— 🎸Crew(くるー) 🎤 (@crews_sound) August 24, 2025
ローストチキンの順位表
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| site A | site B | site C | site D |
| 7位 | 7位 |
- 有効ランキングサイト数：total4サイト
- ローストチキンのランキングサイト掲載数：2/4
- ポイント集計結果：80point
ローストチキンの基本情報
| メニュー名 | ローストチキン |
| 価格 | 390円／429円（税込） |
ローストチキンの特徴
ローストチキンは、ヘルシーさと満足感を同時に求める人にぴったりのサンドイッチメニューです。鶏肉はロースト調理されており、しっとりとした食感と優しい風味が特徴。脂っぽさが少なく、鶏肉本来の旨味が野菜やパン、ソースとのバランスでしっかり引き立てられています。野菜が豊富で、シャキシャキのレタス・トマト・オニオンなどがたっぷり挟まれており、食感や彩り、栄養の面でも満足度が高い一品です。
ソースやパンの種類をカスタマイズする自由度も大きな魅力で、自分の好みに合わせてさっぱりめにもコク重視にも調整可能です。ランチタイムの手軽な昼ごはんとしても、夜の軽食としても重宝するメニューで、鶏肉が好きな人はもちろん、健康志向の人や野菜を多めに取たい人にも選ばれ続けています。季節を問わず、爽やかな満足感をもたらしてくれる定番メニューのひとつです。
